Leefstijl als medicijn

Ongeveer 95 procent van alle ziekten wordt door een ongezonde leefstijl veroorzaakt. De oplossing is simpel: een gezonde leefstijl, terug naar de basis.

Het nieuwe jaar is begonnen en dus staat gezondheid even centraal en is er aandacht voor leefstijl als medicijn.

Veelal worden medicijnen voorgeschreven, echter bestrijden ze slechts de symptomen die door een ongezonde leefstijl worden veroorzaakt. Medicijnen blokkeren specifieke enzymen waardoor de symptomen kunnen verminderen, echter de oorzaak van de klacht wordt niet aangepakt.

Door een gezonde leefstijl kunnen verstoorde processen wel worden opgelost. Met leefstijlaanpassingen kunnen spectaculaire resultaten bereikt worden. Helaas wordt de genezende kracht van een gezonde leefstijl door veel mensen nog te weinig erkend en grijpen naar snelle oplossingen. Het probleem wordt onderdrukt en is het wachten tot er serieuze problemen ontstaan.

Veel mensen weten wel dat je ziektes kunt voorkomen door gezond te leven, maar weten niet dat een gezonde leefstijl ook ziektes en klachten kan genezen en dat daardoor medicatie afgebouwd kan worden.

Een leefstijlcoach kan je hierbij ondersteunen.

05-01-2019