Niet te breken

Jawel alweer een zelfhulpboek. Maar wel één vanuit een totaal andere hoek. Een ex special forces militair die 16 jaar heeft gediend en tot de best opgeleide soldaten van Nederland behoort. Het leest meer als een verhaal dan dat je van hoofdstuk naar hoofdstuk leest.

Alle zelfhulpboeken zijn het met elkaar eens, dat als je gelukkig, sterk en succesvol wilt zijn in een leven dat jij voor ogen hebt, je de juiste mindset, discipline, hulp en mooie kernwaarden nodig hebt.

Zo schrijft hij ook dat (te) veel van zijn oud collega’s kampen met posttraumatische stressstoornis (PTSS). Die collega’s deden hetzelfde werk als hij en waren absoluut geen instabiele figuren. Zijn wens is dan ook dat dit boek mentale ruimte geeft.

Ik kan dit boek dan ook aanraden aan mijn voormalige dienstmaten van Dutchbat II en III, waarmee ik van 29 november ‘94 t/m 17 juli ‘95 in Srebrenica/Potocari, verbandplaats, Lima 6, uitgezonden ben geweest. Want ook vanuit deze periode zijn er (te) veel mensen die o.a. lijden aan PTSS.

Het is namelijk naast zelfhulp- ook een stoer boek.

“Toch heeft mentale hulp vaak nog een bepaald stigma. Vooral voor stoere of succesvolle mannen, want die moeten sterk zijn en die moeten het zelf kunnen."

Het is echt gelul. Het getuigt juist van kracht als je jouw eigen kwetsbaarheden en obstakels onder ogen durft te komen en hiermee aan de slag gaat. Laat je niet weerhouden door je eigen vooroordelen of door wat je omgeving denkt over mentale hulp. Het is jouw gevoel en daar kan uiteindelijk niemand anders over oordelen dan jijzelf. Ik wil je uitnodigen om niet te denken dat je dat alleen moet doen.”

Jijzelf bent honderd procent eigenaar en dus verantwoordelijk voor jouw eigen gedrag.

07-08-2019